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ロードバイクへの道  トレーニング編(ヒルクライムチャレンジ喜多方雄国湿原)
4月〜5月中に行った、短時間高強度トレーニングがたたって
連休後から、体調を崩してしまいました。
2週間ほど薬を飲みながら、トレーニングを休み、
本日、ようやくトレーニングを再開してみました。
久々なので、ふじのくに茶畑ヒルクライムと間違えて
ヒルクライムチャレンジ喜多方雄国湿原にトライしていました。
距離は10Kmと短いのですが、標高差935m、平均斜度9.1%、
想定所要時間は40分となかなかタフなコースです。



 

このように走り始めてからずっとH表示(最も負荷が高い)で
7.2km付近 1時間2分過ぎに無念のDNFとなりました。

ギヤがアウターロー固定でローラー台付加装置もH固定では、
想定時間内クリアーは、かなりきつそうです。悲しい
こんな脚力ではロードバイクデビューの道のりは
まだまだ険しそうですショック
pirikara: 自転車 | - | - |

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